1、开肩可使呼吸顺畅，肺吸收氧气、排出二氧化碳的能力增加。 2、开肩可使人心情愉悦，精神放松，精力充沛，积极乐观。 3、对于长期伏案工作的人员或低头一族，开肩可防止肩颈部形态改变。 4、开肩运动......