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1、不能随便乱吃，铁元虽然说是保健品，但在服用的过程中，还是有许多需要注意的东西。2、铁元适用小孩、青年、孕妇、妇女、中老年，对于人群的要求较小。但是有三高、糖尿病的朋友们还是要注意饮用。3、小......