第一、增强能力一个人如果一点点能力都没有的话，所谓的自信心只不过是伪装出来的，根本没有底气。想要自信心，先增强自己的能力。第二、时常微笑一个拥有自信心的人，脸上一定会经常挂着微笑的，这种微笑不是......

一、了解自己的优点和缺点 了解自己的优点和缺点是培养自信心的第一步。每个人都有自己的优点和缺点，我们需要学会发现和欣赏自己的优点，同时也要认识到自己的缺点，并且尝试去改进它们。如果我们经常强调自......