一、愤怒 愤怒是一种常见的负面情绪。当我们感到被冒犯、失望或受到伤害时，我们可能会感到愤怒。愤怒可能表现为情绪激动、暴力行为或攻击性行为。长期感到愤怒可能会导致心理健康问题，如抑郁和焦虑。 二、......

首先，常见的负面情绪之一是焦虑。焦虑是指对未来的担忧或害怕，它可能会导致人们感到不安和不安全。焦虑常常伴随着心慌、呼吸困难、注意力不集中等身体上的症状。长期的焦虑可能会导致慢性压力，损害免疫系统......