首先，你需要明确自己的感受。你是否感到被背叛了？是否感到对方甩开了你的手？当你弄清楚你的情感层面是什么时，你可以更好地处理你的婚姻危机。向他表达你的感受，并赞赏他们听取你的感受。不要忽视自己的感......