1、白萝卜和红薯营养都比较丰富，但是对于白萝卜和红薯是可以一起使用的。2、从食物的成分来看，白萝卜富含膳食纤维多种维生素，胡萝卜素钙铁等营养物质。红薯当中含有蛋白质脂肪膳食纤维碳水化合物，多种维......