食材：生菜、蒜末、蚝油、生抽、盐、糖、淀粉、食用油 步骤： 1. 将生菜洗净，蒜末准备好。 2. 锅中倒入适量清水，加少许盐和食用油，烧开后放入生菜焯水，变色后捞出摆盘。 3. 锅中倒入适量食用......