一、留意自己的情绪 有些人因为害怕与他人发生争执，总是保持沉默，将感受压抑在内心深处。这会导致内心压力不断积累，最终可能会引起心理和身体的问题。因此，为了避免出现这种情况，建议这些人要学会表达自......