1、每100克的爆米花所含有的热量为387大卡，需要我们慢跑58分钟才能将这些热量消耗掉。2、爆米花的热量还是很高的，我们吃上100克的爆米花，就等于吃了一两碗米饭，而且一般我们在电影院买的那种......

1、爆米花每100克热量等于：387大卡。它属于一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品。2、吃爆米花会发胖，爆米花是高热量食物，特别是吃多了不易消化。爆米花（Popcorn），一种膨化食品，很受......