1、元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。 2、计划策略是根据认知活动的目标，在正式进入一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择采取何种认知策略。例如：......

学习过程： 元认知策略在学习过程中的主要作用是帮助个人对自己的学习过程进行监控、评估和调整。具体包括以下几个方面： 1.计划和组织：个人需要对学习任务进行计划和组织，制定合理的学习目标和时间表，......