1.增加现实生活的乐趣和意义 网瘾的戒除首先就是要建立起对现实生活的充分认知，了解自己生活的意义和乐趣不在于互联网上，而在于现实生活中。通过参加各种社交活动，追求自己的兴趣爱好和发展个人优势，慢......