1.直面现实 放不下通常是因为我们没有面对自己的现实。我们往往过于依赖自己的幻想，而不是看***实的情况。为了帮助自己渡过难关，我们需要直面自己的现实，接受事实，而非非理性的期待。 2.处理负面......

1、放弃不是什么多丢人的事 2、我爱你但我累了想放弃了。 3、时间是单行道过去了回不来。 4、遗忘了微笑胜于记住了悲伤。 5、烟有瘾酒有醉爱你的心也会累。 6、雨与雨述说忧伤那一定是泪流成河。 ......