运球时要用手指中部来运，用手指中部来运球可以更好的掌握球的旋转。因为用手掌触球不能很好地控球，所以用手掌触球时皮球反而不稳定。换手控球是必要的，作为会运球的人都要学会的，不然很容易被断走的。五指......

1、正确站立。如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运......