花玉米口感好，黄玉米营养高。 1、黄玉米富含叶黄素。维生素A含量高。而花玉米就含量很少了，其它成分与黄玉米相同。 2、花玉米中的纤维素含量很高，具有***胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘......