太极的原理为： 以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想；集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体；结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成；内外兼修、柔......

太极思维就是通过练太极明白阴阳相克相生的人生，从容淡定中庸思想。太极拳是根据太极图说，即由阴阳动静组成的，这正符合阴阳之理。太极拳理论就是依据阴阳对立，相互统一，相互转化的辩证法思想来解析太极拳......