首页 > 麒麟鞭初学慢动作
1、练麒麟鞭的关键是掌握技巧,先是腰发力,然后带动全身,肩、肘、四肢、后背都跟着发力,脚下要稳,发力要刚柔并济。太柔或太刚都不行。刚开始掌握不好是正常的,也会遇到不少挫折,经过一段时间练习就好了......
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