1、南北向睡觉较好,南北向是地球磁场的磁力线方向,由于地球磁场的存在,会对铁、钴、镍等,具有吸引性质。2、人体内含有这三种元素,特别是血液中含有铁。顺着地球磁力线方向睡觉,磁力线会穿过人体,地球磁场对人的干扰最小,这样可以使人的睡眠更加深入,大脑能得到充分的休息。