雪里红又叫雪里翁、霜霉芥,是一种常见的蔬菜,它的叶子呈深绿色,叶片较大,呈椭圆形,叶脉明显,质地脆嫩,味道清香。在一些地方,雪里红也是一种传统的蔬菜,尤其是在冬季,它是一种非常受欢迎的蔬菜。

雪里红的营养价值很高,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,具有开胃消食、解腻健胃等功效。此外,雪里红还具有一定的药用价值,可以治疗感冒、头痛、胃病等病症。

在食用方式上,雪里红可以用来做汤、炒食、腌制等多种方式,其中腌制雪里红是最受欢迎的一种做法。在我国的一些地方,尤其是南方地区,腌制雪里红的做法非常普遍,也是当地人民非常喜爱的一道菜肴。