取决与手表的机芯，多数机芯在手表时间10点到1点之间不适合调日历，ETA的系列机芯11点到12点10分之间不调日历。调日历最好方法如下：

1、先调日历到当日，调时间，调过12点日历时间之后再调日历到当日；

2、调时间确定白天夜晚，当地时间是上午12点不用多调12小时，当地时间是下午多调12个小时。