1、从小事情做起，从细节入手；首先要恢复信心，重新激发起对生活的热情，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2、静下心来，认真思考自己未来的生活，确立一个目标，如果不清楚自己未来想从事什么，就从目前生活中要做的小事开始，确定每一天每一个阶段的目标，做好自己手上的事情，直到找到自己感兴趣的、想达到的目标为止；

3、好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，