1、虾和石榴可以一起吃，两种食物搭配食用有利于营养均衡，也不会产生对人体有害的物质。2、虾属于高蛋白食物，每100克虾中含有18.6克的蛋白质，营养价值很高，还含有碳水化合物、磷、钾、钠、钙等多种矿物质；石榴的营养价值也很高，含有人体所需的碳水化合物、维生素C、维生素E、膳食纤维及多种矿物质。3、虾和石榴分属动物性食物和植物性食物，搭配食用，能够起到营养互补的作用，对人体健康是有益的。