小米手环3恢复出厂设置的方法是： 1、解锁进入手机界面，找到已经安装好的小米运动应用进入； 2、点击进入软件后，我们选择下方的“我的”进入个人中心页面； 3、在界面中看到当前绑定的小米手环设备以及剩余的电量，我们点击该设备进入； 4、下滑页面，选择最下方的解除绑定选项； 5、点击以后会进入解除绑定的界面，我们再次选择右下角的解除绑定，将小米手环与手机解除绑定； 6、解除绑定以后，小米手环则恢复了出厂设置。