1、400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。2、400米世界纪录：男子400米43秒18美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。女子400米47秒60民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造。3、400米中国记录：男子400米45秒25徐自宙2001年5月24日在日本大阪第三届东亚运动会创造。女子400米49秒81马玉芹1993年9月11日在中国北京第七届全国运动会创造。