使用电热毯来取暖的情况下，偶尔开一整个晚上是可以的，但是不要经常整个晚上的使用电热毯。长时间使用电热毯取暖，一方面会干扰神经系统的功能，容易引起神经衰弱的表现。另一方面长时间使用电热毯取暖，会使皮肤的水分蒸发过快，容易导致皮肤过于干燥的现象。另外在使用电热毯取暖的过程中，要注意防止烫伤。
电热毯正反都可以铺，都是不影响使用效果的。一直用正面反而会导致两面磨损程度不同，反而会影响电热毯的使用寿命。
电热毯的使用原理是把电热丝固定在床垫里，通电就会发热。电热丝的圆柱形不是正的也不是负的，所以不管正面还是背面都可以使用电热毯。
使用电热毯的正确的做法是：把电热毯铺平，然后在上面和下面分别铺上毛毯或薄被褥，防止电热丝来回摩擦，造成短路或破损。
1、电热毯不能折叠使用，否则容易烧坏电热丝的绝缘面，造成火灾事故。
2、电热毯最好不要铺在软床上，太软的床很容易变形，弄断电热丝，这样隐患非常大，还会加速电热毯的老化。
3、电热毯不要直接贴皮肤使用，可能会造成“低温灼伤”，电热毯本身有辐射，而且电热毯通电后，热量非常大，直接躺在上面很可能被烫伤。正确的使用方法是垫电热毯在被褥或床单下。
4、提前半小时打开电热毯，可以在睡前半小时打开电热毯在准备入睡时关闭电源，最大程度避免过夜使用的安全风险。另外，外出或长时间不使用时，记得切断电源，以防意外。
