方法如下：

1、将机顶盒遥控器与原电视机遥控器红外线发射管对准在同一直线上，距离不超过五厘米；

2、按住机顶盒遥控器设置键三秒，到遥控器上的指示灯又稍暗变更亮且常亮时，再按机顶盒遥控器上电源键，看到指示灯变为闪烁后，按下电视机遥控上相对应的电视机电源键，直到机顶盒遥控器上的指示灯恢复常亮为止，再按一下遥控器上的设置键，指示灯灭之后就可以恢复正常。