黑鱼炖豆腐是一道非常美味且营养丰富的家常菜。下面是其制作方法:
1. 准备食材:黑鱼切成块,豆腐切片,生姜切片,大葱切段。
2. 热锅凉油,放入鱼块,小火煎至两面金黄色。
3. 加入姜片和葱段,继续翻炒几下。
4. 加入适量清水,水量刚好没过鱼块。
5. 加入豆腐,加盖大火煮沸,然后转小火慢炖20分钟。
6. 加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
7. 出锅前撒上葱花,增加香味。
这样炖出来的黑鱼豆腐汤,鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,汤汁浓郁,非常适合冬季进补。如果喜欢辣味,还可以加入一些辣椒圈和泡椒,味道更佳。