车载导航升级的方法如下：

1. 使用内存卡，将升级程序和地图数据存储在一张TF卡中，将卡插入车内相应位置，车辆就能自动升级。

2. 在网络信号覆盖良好的环境下，连接手机热点进行升级。具体步骤需要根据车型和使用的车载导航系统来确定，因为不同的导航升级方式有所不同。

3. 到汽车厂商的官网，按照指示下载最新的地图文件，然后通过U盘插到车载导航的USB接口，再进入导航的菜单激活一下应该就可以使用了。

总之，不同车型的导航升级方式可能有所不同，需要参考具体的车辆手册或联系经销商获取升级指导。升级过程中请确保车辆的安全性，并注意备份原有数据以防升级失败。