瑞纳的真实油耗在7L左右，如果是拥堵路面行驶，油耗可能在8L左右。在高速行驶时，油耗会降到6L左右。如果是在满载的情况下，可能会超过该值。总之，需要合理驾驶、保持良好的驾驶习惯，才能够更省油，延长发动机的使用寿命。