海洋中存在许多有毒鱼类，其中十大毒鱼包括：石斑鱼、斑节鲷、毒刺鱼、石斑鱼、绚丽鱼、狮子鱼、鲉鱼、鲨鱼、剑鱼和金枪鱼。这些鱼类通常含有毒素，对人类健康构成威胁。其中一些鱼类如剑鱼和金枪鱼含有较高的汞含量，长期摄入可能导致中毒。此外，毒刺鱼和狮子鱼拥有尖锐的鳍刺和毒液，被刺伤可能引发剧痛和中毒反应。因此，饮食海鲜时需谨慎选择，确保食用安全。