标准的腰围应该是基于个体身体健康和疾病风险的考量。腰围是一个衡量中心性肥胖程度的指标，与心血管疾病、2型糖尿病等慢性病的风险密切相关。根据世界卫生组织的建议，男性的腰围应小于94厘米，女性应小于80厘米，以降低患病风险。然而，腰围标准也要结合个人身高、体重、体脂肪比例等因素进行综合评估。重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和控制体重，以维持适宜的腰围和整体身体健康。