以下是北京朝阳站到北京南站地铁的乘坐方法:

首先,从北京朝阳站步行约237米,乘坐轨道交通7号线支线(或专5路)在珠市口地铁站下车,换乘地铁4号线大兴线。乘坐地铁4号线大兴线在菜市口下车,换乘地铁7号线。最后,在菜市口地铁站上车乘坐地铁7号线,在磁器口下车。出站后步行约10分钟即可到达北京南站。全程大约需要45分钟左右。