4×100米接力赛的接力区是10米。每个队员在接力棒传递时需要在接力区内完成交接，而接力区的长度是固定的，为10米。这样设计的目的是确保交接过程公平、准确，同时给下一位接力员足够的空间来提速并继续比赛。接力区的长度是为了保证比赛的规则和公正性，也为运动员们提供了适当的挑战和机会展示他们的速度和技巧。