汽车遮阳挡的使用方法如下：

1. 打开遮阳挡的附页，将附页粘贴到前挡风玻璃上。

2. 将遮阳挡的挂钩挂在汽车车顶的挂钩上。

3. 根据阳光照射的角度和方向，调节遮阳挡的角度和位置，以达到最佳的遮阳效果。

使用汽车遮阳挡可以有效地防止阳光直射车内，减少车内温度上升，同时避免阳光反射到车内造成视线干扰或伤害驾驶员眼睛。使用时，根据阳光照射的角度和方向，调节遮阳挡的位置和角度即可。

此外，为了确保安全和舒适度，使用遮阳挡时应注意以下几点：

1. 确保遮阳挡的质量和安全性，避免使用劣质或不合格的产品。

2. 避免将遮阳挡完全遮挡住视线，确保不影响驾驶安全。

3. 避免在雨天或雾霾天气使用遮阳挡，以免影响视线和空气质量。

4. 定期检查遮阳挡的使用状况，确保其正常工作。