1匹空调适合的面积大约在10-15平方米。如果想要精确计算空调匹数与房间面积的关系，可以参考以下公式：空调匹数适用的房间面积=（房间容积）/空调匹数。按照这个公式，300平方米的房间需要使用2-2.5匹的空调。

具体来说，如果是新装修的房子，为了达到理想的室内温度，1匹空调适合面积为11-17平方米的空间；如果是有老人的家庭，1匹空调适合面积为15平方米的空间；如果是两间卧室，一间为1匹空调，另一间为1.5匹空调更合适。

因此，对于30平方米的房间，建议选择1.5匹的空调。