1、宋朝分北宋和南宋两个阶段，北宋灭亡之后，赵构在南京称帝，国号仍为宋，史称南宋。2、公元960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝，即北宋。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。3、宋徽宗第九子康王赵构于南京应天府即位，国号仍为宋，史称南宋。绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，南宋灭亡。4、宋朝立国三百余年，二度倾覆，皆缘外患，是唯独没有亡于内乱的王朝。