1、首先自然伸出手掌，大拇指向上。2、将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平。3、将毛笔放在中指和无名指之间。4、大拇指按在中指与食指之间，稍微向上。5、学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力，加强手与身体的平衡，以达到运用自如。