1、按摩器是机械力量比较死，如果经常用可能会对经常按摩的部位的皮肤和肌肉造成伤害，局部皮肤会变硬变厚，有的还会坏死。2、建议不要常用机械的按摩，还是人工的按摩好，轻重有数，柔和渗透。3、按摩器在用的时候有一定的说明，比如吃饭前后半小时不适使用。另外在按摩过程中，一个位置按摩时间不能超过三分钟。空腹按摩也是不好的，有心脏病的人、孕妇也是不适合用按摩器按摩的。