酸枣核是一种常见的中药材，具有以下功效与作用：
首先，酸枣核具有养心养肝、宁心安神的作用。它可以用来治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴多饮等症状。对于一些心慌、心悸的患者，酸枣核泡水喝也能够起到一定的缓解作用。
其次，酸枣核含有丰富的淀粉和蛋白质，营养价值较高。将其泡水喝可以起到补充营养、增强体力作用。此外，酸枣核中的一些成分还有一定的镇静和催眠作用，对于失眠患者具有一定的治疗效果。
在使用酸枣核时，可以将它研成粉末泡水喝，也可以将其与其他中药材一起煎汤口服。但是，酸枣核性平、味甘，无毒，可泡水饮用，但需注意用量，一般药物学书籍记载用量在10～20g之间。
