雨刷的使用方法如下：

1. 开启雨刷前，应先确保车辆雨刷开关处于开启状态。

2. 雨刷的摆动频率可以通过手动调整来控制，一般可以通过手动调整雨刷臂上的一个挡位来改变频率。

3. 使用雨刷时，要确保挡风玻璃上无障碍物，如石头或树枝等，以免对玻璃造成损伤。

4. 在雨天使用时，应加大雨刷的刮片角度，以确保能够刮掉足够的水，避免出现水渍。

5. 在使用雨刷的过程中，不要将雨刷翘起，以免损坏雨刷臂。

6. 当使用完雨刷后，应该将档位调整回正常位置，以确保下次使用的方便。

按照以上步骤操作后，您应该能够正常使用雨刷了。如果没有任何问题，并且您已经掌握了雨刷的使用方法，那就开始享受它为您的驾驶带来的便利吧！