罗汉斋的做法如下:

材料:

豆腐衣、油面筋、粉丝、香菇、木耳、金针菇、胡萝卜、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油、高汤

步骤:

1. 香菇、木耳、金针菇、豆腐衣、油面筋、粉丝等材料分别洗净切好,待用。

2. 锅中放入高汤,烧开后放入葱姜蒜爆香。

3. 将准备好的材料放入锅中,煮熟。

4. 加盐、胡椒粉、鸡精,调好味。

5. 勾入水淀粉,淋入香油,撒上葱花即可出锅。

罗汉斋是一款营养丰富的家常菜,豆腐衣富含优质蛋白质,木耳和香菇营养丰富,金针菇也有着很高的营养价值。胡萝卜和青红椒富含维生素,油面筋则是碳水化合物。煮熟后食用,有助于增强体力,提高免疫力。