1. 打开微信，点击右下角的“我”图标。

2. 进入“我”页面后，点击“设置”选项。

3. 在设置页面中，找到“新消息通知”选项，点击进入。

4. 在新消息通知页面中，找到“语音和视频通话提醒”选项，并开启提醒开关。

5. 返回设置页面，找到“关怀模式”选项，点击进入。

6. 在关怀模式中，根据自己的需求调节听筒音量和音量大小。

7. 设置完毕后，微信语音和视频通话时，会根据关怀模式自动调节音量，同时也会有声音播报功能。