自动挡车档位一般包括P档、R档、N档、D档（或称S档、运动档）和L档（或称1档、2档）等。

P档是停车档，当车辆需要长时间停车时使用。R档是倒车档，用于倒车入库和侧方停车等操作。N档是空档，用于短暂停车时使用，例如等红绿灯时。D档是前进档，也是最常用的档位，用于行驶中加速和减速。S档或运动档，也称为高扭矩档，可以获得更高的动力输出。L档或1档，也称为低速档，可以用于爬陡坡或越野等需要低速高扭矩输出的场景。

具体使用哪个档位，需要根据实际情况进行选择。自动挡车通常会根据车速、转速、动力需求等因素自动选择合适的档位，但驾驶员也需要了解各个档位的作用和使用注意事项，以确保行车安全。