鱼籽鱼泡是常见的美食,做法多样,以下为您提供一种家常做法。
所需食材:鱼籽、鱼泡、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、干辣椒、八角、香叶、盐。
步骤:
1. 将鱼籽、鱼泡洗净,葱切段,姜蒜切片。
2. 锅中加水,将鱼籽、鱼泡放入锅中,加入葱姜蒜和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
3. 锅中加油烧热,加入干辣椒、八角、香叶、冰糖炒至冰糖融化,加入鱼籽、鱼泡、生抽、老抽和适量水,大火烧开后转小火煮至鱼籽、鱼泡入味。
4. 捞出装盘,撒上葱花即可。
特点:鱼籽鱼泡搭配多种调料烹制,口感鲜美,营养丰富。鱼籽鱼泡富含胶原蛋白和多种微量元素,有助于美容养颜,适合全家人食用。