抖音评论删除的方法如下：

1. 打开抖音app，在视频页面点击评论图标。

2. 找到自己的评论后，长按。

3. 在弹出的选项中，点击删除即可。

需要注意的是，删除评论需要谨慎，因为一旦删除，就无法恢复。如果有误操作或者其他原因，可以联系抖音客服寻求帮助。