1、增添力气。

2、一个接着一个进行。

3、接力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目，由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距离。主要的正式项目有4*100米、4*200米和4*400米等，传接力棒时须在20米的接力区内完成。传接棒技术一般有“上挑式”和“下压式”两种。接力赛一般安排在田径比赛的最后进行，具有很强的观赏性。