手机备份的恢复方法如下：
首先，确认备份的来源，是云端还是本地存储。确认来源后，根据以下情况执行恢复操作。
如果备份在云端，通常可以登录云服务进行数据还原。以华为云服务为例，步骤如下：
1. 登录云服务华为账号；
2. 在“云备份”中，找到对应的备份文件并点击“下载至本地”；
3. 等待文件下载完毕，点击“确认”即可完成恢复。
如果备份在本地存储中，可以通过手机文件管理选项进行恢复。首先打开手机“设置”-“关于手机”，找到“内部存储”信息。
进入内部存储，找到“备份文件夹”-“backup”文件夹，这里面存储了备份的数据，根据时间找到需要的备份文件，进行恢复即可。
