好无助是指在某种情境下感到无助、无能为力的心境。

当面临困难、挫折或问题时，无法找到有效的解决方法或改变现状，产生一种无力感和失望感。

好无助的人可能感到束手无策、无处可去，缺乏信心和希望。

这种心态可能导致情绪低落、焦虑和沮丧，影响个人的行动力和抵抗力。