沟通的三要素
无论您是在与朋友或与同事沟通，三个要素始终是重要的。如果您想确保您的信息被其他人正确理解并且你能正确理解他们传达的信息，以下三个要素非常重要。
1.语言
用于传达信息的语言必须是清晰、准确的，并且被大家理解。如果您使用的是某种技术术语或专业术语，您需要确保您的对话者了解这些术语。
2.身体语言
沟通不仅限于语言表达。您的身体语言和肢体动作也可以发挥同样的作用。与说话人保持良好的眼神接触、姿势端正、面带微笑等细节都可以帮助您达到更好的沟通效果。
3.内容
沟通的重点是在传递内容。你必须清楚了解你自己想要传递的信息，并以清晰明了的方式表达出来。
沟通的六种方法
1.把复杂的信息分解
将复杂的信息分解为小部分不仅有助于您更好地组织思路，而且也有助于对方更好地理解您的意思。
2.善于倾听
成功的沟通不是单项的。同时也需要对方成功接收您的信息。倾听对方并尝试理解他们的观点至关重要。
3.了解沟通和文化背景
在与不同文化背景的人沟通时，了解他们的文化和文化差异可以帮助您更好地理解他们的说话方式以及他们所强调的东西。
4.结构化话语
在职场沟通中，特别是在合作的情况下，可以考虑一些简单的结构化方式帮助您更好地组织您的话语。例如强调优点和相关性，列举实例等等。
5.练习表达
类似于许多其他技能，沟通需要练习。如果您发现自己在某个方面有问题，例如说话速度太快或者不会正确使用术语，那么尝试练习这些方面。
6.信心和自我控制
在进行沟通时，信心和自我控制对你所传递的信息至关重要。如果你缺乏信心或无自我控制能力，你很可能会传递错误的信息，或者让对方感到不舒服。
