空调制冷在25-27摄氏度较为合适，人体感知最舒适的温度在24-28摄氏度之间，人体出汗后感受到的温度多在29-33摄氏度之间。
因此，将空调温度设定在25-27摄氏度，能让人体感觉到比较舒适的冷气环境，同时也能达到降温的效果。同时，空调每调低一度，可降低7%的能耗。在空调开启时，最好关闭门窗，避免室内外温差过大，导致身体不适。长时间使用空调时，还需定期开窗通风，保持空气流通。
此外，空调制冷温度也不是越低越好，温度过低可能会引起关节肌肉疼痛，甚至导致感冒等问题。因此，在制冷时选择合适的温度非常重要。
