1、右手握住宽的一端，左手握住窄的一端。宽端在前，窄端在后，交叉叠放。2、将宽端绕到窄端之后，继续将宽端从右手边翻到左手边，成环。3、然后把宽端翻到领带结之下，并从领口位置翻出。再将宽端插入先前形成的环中，系紧即可。